24.05.2024 10.32 | Sev | 259 přečtení

Rádi bychom Vás chtěli touto cestou informovat o projektu Strive Higher vol.3. Ten je už třetím rokem určený pro dívky a chlapce ve věku 12-16 let a je zaměřený na individuální basketbalové dovednosti s důrazem na střelbu a kondici.

Minulý ročník se tohoto projektu účastnilo 50 hráčů/hráček z 15 různých klubů. Hodnocení některých z nich najdete níže.

Cíl projektu:

Co nejlépe připravit mladé basketbalisty a basketbalistky na nadcházející sezónu jak po basketbalové, tak po kondiční stránce.

Naučit děti, jak se správně a zdravě hýbat.

Snaha o co největší prevenci zranění.

Naučit efektivní basketbalové dovednosti.

Výhody projektu:

Trénování v malém počtu - to proto, abychom zajistili co nejlepší péči. Tréninku se zúčastní maximálně 10 účastníků.

Přenositelnost z tréninků do praxe - trénování bez praxe nedává smysl. Proto na každém tréninku budou minimálně 4 hráči, aby se naučené dovednosti mohly zkoušet v praxi.

Určení si preferovaných dnů - vždy si z tréninků budete moci vybrat ty, které vám budou vyhovovat.

Trenéři v tomto projektu:

Lukáš Bárta

Bývalý hráč 1. ligy mužů

Basketbalový trenér s více než desetiletou praxí, zejména s kategoriemi U10-U15

Držitel licence TVB, TB-I, TB-II a TB-III

Nikola Miličič

Bývalý hráč 1. ligy mužů

Student UK FTVS obor Kondiční trenérství

Kondiční trenér se zkušenostmi z mládežnických klubů a reprezentace

Pokud máte zájem, případně nějaký dotaz, piště je prosím na email strivehighcz@gmail.com, případně volejte na číslo +420 732 506 645.

Budeme se těšit na co nejvíce baskeťáků a baskeťaček.

PS: Zde je několik hodnocení našeho prázdninového projektu několika rodičů:

- Jako pozitivum vnímám možnost pravidelné sportovní aktivity během prázdnin a udržení kondice.

- Zlepšil se zejména pohyb a individuální dovednosti, což se ukázalo v přípravě s klubem. Zároveň jsme rádi, že tráví čas na tréninku, který á smysl a ne na mobilu.

- Bylo hodně přínosné, že měl trénink basketbalovou část a část kondiční. Určitě můžeme všem doporučit.

A hráčů:

- Jsem rád, že jsem si mohl někde přes prázdniny udržovat kondičně a neměl jsem na soustředění problémy: Nejvíc jsem se zlepšil hlavně v driblinku a střelbě.

- Je super potkat se s hráčkami a hráči z jiných klubů a kategorií.

- Individuální tréninky byli super. Zlepšil se můj pohyb i basketbalové dovednosti. Všimli si toho u mě v klubu a hrál jsem více, než dříve.